WELCOME & SMOOTHIE

Mit Caitlin, Jona, Elena und Sebastian.

Wir möchten euch mit einem kleinen Willkommensritual begrüßen. An diesem wunderschönen Ort möchten wir für dich den Raum eröffnen, damit du an diesem Tag auf allen Ebenen in Kontakt mit dir selbst kommen kannst.

WALDBADEN

Der wunderschöne Wald in der Nähe des Hofguts läd dich zu einem kleinen Verdauungsspaziergang ein. Wenn du möchtest, darfst du in der Pause mit uns in die Natur des Waldes eintauchen. Bei einem bewussten, achtsamen Barfußspaziergang kannst du die Kraft der Natur mit allen Sinnen erleben, Stress abladen und Kraft auftanken.

KAKAOZEREMONIE

Mit Elena.

Die geführte Ritualarbeit und Meditation mit der Kakaopflanze öffnet einen Raum der Verbindung und des Erinnerns, der Berührung und Berührbarkeit, der Lebendigkeit und Stille. Eine Einladung mit Dir, deinem Körper und allem, was dich umgibt, in Kontakt zu sein.

GUTEN MORGEN YOGA

Mit Jona.

Die Yogapraxis am Morgen lädt dich ein, bei dir selbst anzukommen und dich wieder mit deinen eigenen Energiequellen und deiner Lebensfreude zu verbinden. Gleichzeit wird dich die abgestimmte Sequenz, bei der der Atem die Bewegung einrahmt, mit Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit in den Frühling schicken.

YOGA MARKET

Mit Angie Ybag, Sattva Cacao, uvm.

Während des Tages werden wir regionale Yoga Produkte ausstellen. Während der Mittagspause wirst du die tolle Möglichkeit haben dich persönlich von den Herstellern dazu beraten zu lassen.

SACRED SINGING CIRCLE

Mit Sebastian.

Die Schwingung der Mantren unterstützen dein Herz sich zu öffnen und laden Dich ein deinem Inneren über die Stimme Ausdruck zu verleihen. Lass deinen Verstand zur Ruhe kommen und erlebe die Kraft des Kreises und des gemeinsamen Singens.

BRUNCH

Das Dachauer Ladencafé Samstagskinder wird uns mit leichten veganen & vegetarischen Leckereien versorgen. Bei schönem Wetter werden wir es uns draußen im wunderschönen Amphitheater auf Decken gemütlich machen, ansonsten im Innenbereich. Anschließend kannst du einen Spaziergang im Wald machen oder dich bei unserem Yoga Market vergnügen.

INSIDE FLOW

Mit Jona.

Nach der Mittagspause werden wir mit einem dynamischen Yoga Flow die Energie wieder zum fließen bringen. Bei dieser modernen Stilrichtung des Vinyasa Yoga fließen wir synchronisiert mit dem Atem und im Takt der Musik durch eine ganz bestimmte Yoga Sequenz, die dich am Ende - Kraft der Musik - mit deiner emotionalen Ebene und deinem eigenen Flow in Berührung bringen wird. Lass dich emotional berühren von dem Flow, der Energie & Story eines ganz bestimmten Songs.

AUSKLANG

Gegen 17 Uhr möchten wir uns mit einem kurzen Abschlussritual bei euch verabschieden und dich mit offenem Herzen in den Frühling schicken. Wir Hosts, und auch die Aussteller, stehen dir dann gerne noch bis 18 Uhr für den offenen Austausch zur Verfügung.